子供の身長を伸ばすサプリメントを徹底比較!最新口コミ・効果ランキング

最新口コミ・効果ランキング

子供の身長を伸ばすサプリメントはたくさん販売されていますが、

実際どれがいいか分からない人におすすめのサプリメントを<価格><口コミ><成分>を基準に比較して、ランキングにしました。
さらに、

  • 身長を伸ばすサプリの口コミ&効果
  • 身長を伸ばすサプリの選び方
  • 身長を伸ばすサプリの疑問

…などもまとめたので、購入前にぜひ参考にしてください。

子供の身長を伸ばすサプリランキング

身長を伸ばすサプリを、

  • 身長を伸ばす有効成分が含まれているか
  • 続けやすい価格か
  • 口コミや評判は良いか

…の3点を基準にランキング形式でご紹介していきます。


1位
アスミール
アスミール
【初回価格】
2,050円
【通常価格】
3,686円
【成分】
カルシウム、マグネシウム、アルギニン他
【口コミ】
1日1杯でいいから飲み忘れることもなく毎日続いています♪
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2位
贅沢のびるんるん
【初回価格】
990円
【通常価格】
3,480円
【成分】
カルシウム、ビタミン、アルギニン他
【口コミ】
アレルゲンフリーだから安心。ココア味でおいしい!
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3位
ノビルン
ノビルン
【初回価格】
1,980円
【通常価格】
2,980円
【成分】
ボーンペップ、カルシウム、マグネシウム他
【口コミ】
コスパが良い!ラムネみたいで喜んで食べてくれます。
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4位
セノビック
セノビック
【初回価格】
-
【通常価格】
2,160円
【成分】
カルシウム、鉄、ビタミンD、ボーンペップ他
【口コミ】
味の種類が豊富で飽きないから続けやすい!
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5位
カルシウムグミ
カルシウムグミ
【初回価格】
2,094円
【通常価格】
3,094円
【成分】
カルシウム、マグネシウム、ビタミンD、BCAA(アミノ酸)
【口コミ】
グミタイプの身長サプリは珍しい。子供も食べやすいみたい!
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6位
せのびと~る
せのびとーる
【初回価格】
980円
【通常価格】
5,670円
【成分】
アルギニン、BCAA(アミノ酸)、ボーンペップ、カルシウム
【口コミ】
7種類の味があっていい!けど、2回目以降はちょっと高いかも・・・
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7位
フィジカルB
フィジカルB
【初回価格】
-
【通常価格】
4,980円
【成分】
鉄分、ビタミン類、
アミノ酸、アルギニン
【口コミ】
十分な栄養素は摂れるけど、コスパはイマイチです。
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8位
カラダアルファ
【初回価格】
-
【通常価格】
5,600円
【成分】
カルシウム、鉄分、
コラーゲン、タンパク質
【口コミ】
1日10粒は子供にしたら多いみたい。
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子供の身長を伸ばすサプリ口コミ・効果まとめ

各身長を伸ばすサプリの

●詳しい商品説明
●実際に購入した人の口コミ

をご紹介していきます。

さらに、良い口コミと悪い口コミを集めたので、購入前にぜひ参考にしてください。

アスミール

アスミール
★★★★★


通常価格:3,686円
初回価格:2,050円

【栄養素】
カルシウム、マグネシウム、アルギニン、亜鉛 等

【タイプ】
粉末ドリンク

【味】
ココア味

【摂取量】
1日1杯

アスミールの口コミ

子供が好きな味!
ココアが好きなうちの子は「美味しい~!」といって毎朝飲んでいます。
栄養素もバッチリ摂れるので身長が伸びることに期待してます!

リピーターです。
初回で試してみて子供が気に入ったので3袋目リピート中です。
普段の食事では摂りきれないカルシウムを効率良く補えるので助かってます。

コスパいい!!
子供の身長伸ばすサプリの中でもバランスよく栄養素が摂れて、この値段はかなりコスパいい!

1袋1か月もちます。
定期コースにしておいたら毎月届けてくれるので継続して飲ませることができて楽です。
牛乳に溶かすだけなので、手間もかからず◎

味が1種類しかない・・・
ココアの味は美味しかったみたいだけど、ほかの味も出てくれてら嬉しいです。

アスミールの体験レビューを読む!子供の身長を伸ばすサプリの体験レビュー

贅沢のびるんるん

贅沢のびるんるん
★★★★★


通常価格:3,480円
初回価格:990円

【栄養素】
カルシウム、ビタミン、アルギニン 等

【タイプ】
タブレット

【味】
ココア味

【摂取量】
1日3粒

贅沢のびるんるんの口コミ

アレルギーのある子供でも安心!
アレルゲンフリー処方の身長サプリはなかなかない中、アレルギーに配慮されている安心感からこちらを選びました。お味のほうも子供が食べやすいココア味のタブレットで、毎日おいしそうに食べてくれています。

安く試せて返金保証もある
初回は990円でお試しできて、30日間の返金保証もあるのでありがたいです。

小さめだった息子に変化が
ママ友に勧められてお試しで買ってみたら9歳の息子が気に入ったので定期購入してます。成長期に必要な成分が補えたのか、去年よりスピードアップして伸びててうれしいです!

手軽に栄養補給できて良い
料理が苦手な私に偏食が多く食の細い娘。ちゃんと食べさせなきゃ、と毎日の食事作りがストレスになっていましたが、少し気持ちがラクになりました。

安全性は高いが値段も高い
合成ではなく国産の天然由来カルシウムを使用し、アレルギー成分もゼロにするなど素材にこだわったサプリ。子供の口に入れるものなので安心できるのはありがたいけど、毎日続けるにはお値段がちょっと高い。

ノビルン

ノビルン
★★★★★


通常価格:2,980円
初回価格:1,980円

【栄養素】
ボーンペップ、カルシウム、マグネシウム 等

【タイプ】
タブレット

【味】
ラムネ味、ココアチョコ味

【摂取量】
1日2粒

ノビルンの口コミ

味も食感もラムネで食べやすい!
子供もおやつと思って食べすぎるくらい味も食感もラムネそのもの!
身長に効果的な栄養素はたっぷり入っているので、身長サプリが初めてのお子さんでも食べやすいと思います。

初回が安い!
1,980円で1か月試せるのは嬉しい。
購入者の満足度も高かったので購入しました。

ドリンクタイプと併用中
朝はドリンクタイプのサプリ、学校から帰ってきてからノビルンを食べさせています。
おやつだと思って食べてくれるので楽です。
そこまで高くないので続けやすいのも良い。

チョコ味に変更しました
毎日ラムネ味を食べているとさすがに子供も飽きたみたいで、途中でチョコ味に変更しました。手続きも簡単でした。

1か月目で効果は・・・
始めて3週間目ですがまだ身長に変化は見られません。
身長サプリメントは3か月は飲んだほうが良いと聞くので続けてみます。

セノビック

セノビック
★★★★★


通常価格:2,160円
初回価格:-

【栄養素】
カルシウム、鉄、ビタミンD、ボーンペップ 等

【タイプ】
粉末ドリンク

【味】
ミルクココア味、いちごミルク味、ヨーグルト味、バナナ味、ポタージュ味

【摂取量】
1日2杯

セノビックの口コミ

味が豊富で飽きない!
5種類も味のラインナップがあるので、子供も楽しんで飲んでいます。
特にミルクココア味といちごミルク味がおすすめです。

大手製薬会社で安心
ロート製薬が出しているドリンクタイプのサプリメントなので安心して子供に飲ませています。
定期コースで購入しても、途中で味を変更できるので長く続けられそうです。

お菓子にも使えた
牛乳に溶かして飲むだけじゃなく、お菓子作りの時に一緒に入れるとほんのり風味もして美味しかったです。必要な栄養成分も摂れておすすめ!

牛乳苦手な子供にはあんまり
基本は牛乳で溶かして飲むので、牛乳が苦手な子には毎日2杯はちょっとキツイかも・・・

溶けにくいです
結構ダマになります。
溶けやすいように改良してほしいです。

カルシウムグミ

カルシウムグミ
★★★★☆


通常価格:3,094円
初回価格:2,094円

【栄養素】
カルシウム、マグネシウム、ビタミンD 等

【タイプ】
グミ

【味】
ヨーグルト味、グレープ味、イチゴ味、レモン味

【摂取量】
1日6粒

カルシウムグミの口コミ

おやつ感覚で食べられる
乳製品が苦手でカルシウム不足が気になったので、乳アレルギーでも食べられるカルシウムグミを購入しました。
おやつ感覚で美味しく食べています。

グミタイプは珍しい!
ドリンクタイプやタブレットはよく見かけるけど、グミタイプは珍しかった。小さめの粒で子供には与えやすい。医療機関などでも推奨されていて品質は良いと思う。

あまり身長に変化を感じない。
5か月続けていますが変化はまだ感じていません。
次回リピートは考え中です。

せのびと~る

せのび~る
★★★★☆


通常価格:5,670円
初回価格:980円

【栄養素】
アルギニン、BCAA(アミノ酸)、ボーンペップ、カルシウム 等

【タイプ】
タブレット

【味】
ピーチ味、イチゴ味、グレープ味、ヨーグルト味、チョコレート味、オレンジ味、レモン味

【摂取量】
1日2粒

せのびと~るの口コミ

1日たった2粒!
2粒で伸長に必要な栄養素が摂れるので愛用しています。
ラムネみたいで子供も好きみたい!続けていきます。

小さめのタブレットです。
色々サプリを試しましたが、せのび~るは小さめのタブレットなので小さい子供でも食べやすくなっていますよ。味も7種類と豊富なのもポイント高い!

2回目以降が高い・・・
初回が安かったので始めましたが、2回目以降が結構高いです。
3か月は続けようと思いますが、効果が出なかったら止めちゃうかも。

フィジカルB

フィジカルB
★★★☆☆


通常価格:4,980円
初回価格:

【栄養素】
鉄分、ビタミン類、アミノ酸、アルギニン 等

【タイプ】
粉末ドリンク

【味】
マンゴーミックス味

【摂取量】
1日1杯

フィジカルBの口コミ

水に溶かすタイプです
水で溶かすドリンクタイプなので、追加のコストもかからず良いです。
マンゴーの香りがして甘めの味でした。

コスパはあんまりよくない
他のサプリメントに比べても高いので、長く続けるかは微妙です。
1回試して、合わなかったら止めることもできるみたいなので1箱続けてみようと思います。

カラダアルファ

カラダアルファ
★★★☆☆


通常価格:5,600円
初回価格:-

【栄養素】
カルシウム、鉄分、コラーゲン、タンパク質 等

【タイプ】
タブレット

【味】

【摂取量】
1日10粒

カラダアルファの口コミ

まとめ買いがお得!
単品で購入するよりまとめて買う方がかなり割引されてお得です。
1袋だけ購入する場合は送料もいるので注意してください!

味が微妙みたい・・・
1日に10粒が目安量とされていますが、子供にしたら多いようです。
若干磯の香がして子供向きではないような・・・

子供の身長を伸ばすサプリの体験レビュー

ランキングや口コミで人気のサプリを実際に購入し、味や効果などをレビューしました。

アスミール

私は中1男子の母親ですが、息子は154cmと周りの子たちよりかなり低め。私も背が高いほうではないので、もしこのままだったらどうしよう…、と少し心配になってきました。

子供の身長を伸ばすサプリをいろいろと調べてみたところ、口コミでも評判が良く、身長サプリといえばコレ!という意見の多かったアスミール。
アスミール

牛乳に混ぜる粉末タイプで、以前ミロを愛飲していた息子にぴったりなのでは!?と思い購入してみました。

注文したら3日くらいで届きました。

スプーンすり切り2杯分を、70~100mlの牛乳に溶かします

スプーンすり切り2杯分を、70~100mlの牛乳に溶かします。1日1杯でいいので楽チンです。

初回にシェイカーがプレゼントでもらえる

初回にシェイカーがプレゼントでもらえるのでそれで作っても良いのですが、我が家では毎回グラスで作って飲んでいます。少しダマができますがちゃんと溶けます。

味は苦みや薬っぽさがなく、子供が飲みやすい甘めのココア味。息子もおいしい!と気に入ってくれたので、しばらく続けてみることにしました。

●その後の変化

さすがに1か月では大きな変化は見られず、でも息子が気に入れば1年間は続けてみようと決めていたのでそのまま続けてみることに。

3か月目くらいに一回り大きくなったように感じて、半年後に身長を計ってみると6ヶ月で6.5cmも伸びていて、もう何人か友達の背も追い抜いたみたいです!

背が伸びただけでなく、風邪や病気にもかかりにくくなったのは嬉しい変化でした。栄養補給にも良いようなので、成長期が終わるまで飲ませたいと思っています。

子供の身長を伸ばすサプリの選び方

身長が伸びるサプリメントを選ぶ際、

  • 身長を伸ばすために必要な成分が含まれているか
  • 続けられる価格か
  • 口コミや評判は良いか

の3点をしっかりとチェックしましょう。

それぞれを詳しく見ていきます。

成分

成分
身長を伸ばすサプリメントを選ぶ上で重要なのが、「身長の伸びに効果的な成分」がちゃんと入っているかということです。

普段の食事では摂りきれない栄養素を補うためのサプリメントなので、配合成分はしっかりチェックしましょう。

身長に効果的な栄養素をご紹介します。

カルシウム

カルシウムは骨の材料になる成分です。

身長を伸ばすために必要な栄養素としても有名ですが、日本人が不足しがちな成分でもあります。

また、カルシウムだけでは伸長のサポートは少し足りないので他の成分も同時に摂るようにしましょう。

アルギニン

アルギニンは成長ホルモンを分泌させやすくする成分です。

身長を伸ばすために必要な成長ホルモンを分泌させるので、身長サプリでは代表的な成分としてよく使われます。

ボーンペップ

ボーンペップは身長が伸びるスピードを早める働きのある成分です。

カルシウムと一緒に摂取することで骨の伸びを促進する効果が高まり、注目の成分でもあります。

また、骨密度を高める働きもあります。

マグネシウム

マグネシウムは身長の伸びをサポートする成分です。

カルシウムの吸収を高める働きがある重要な成分なので、カルシウムと一緒に配合されることが多いです。

ビタミン

ビタミンも身長の伸びをサポートする働きがある成分の一つです。

ビタミン類の中でも特に、ビタミンCとビタミンDが効果的とされています。

ビタミンもまたカルシウムの吸収を促進する働きがあるので、一緒に摂ると身長の伸びをよりサポートできます。

価格

価格
身長が伸びるサプリメントは続けることで効果を発揮できるので、「続けられる価格」であることも重要です。

1か月目は安くて始めやすい価格でも、2回目以降が高い場合がよくあります。

効果の実感に個人差はありますが、サプリメントは特効薬とは違うので、3か月以上は続けることが必要とされています。

初回特価だけで選ばず、続けられそうな価格のサプリメントを選ぶようにしましょう。

口コミ・評判

口コミ・評判
成分や価格は大人が判断するべきポイントですが、実際にサプリメントを口にするのは子供です。

子供が苦手な味や形状を選んで、続かないと効果も得られません。

より子供に合ったサプリメントを選ぶためには、実際に購入して飲ませてみた子供の反応などの口コミをチェックすることで、失敗せずに選ぶことができます。

子供が飲みやすいように各社工夫していますが、実際の声も見て参考にしましょう。

>身長を伸ばすサプリランキングをみる

子供の身長を伸ばすために必要な3つのポイント

子供の身長を伸ばすためには、成長を促す環境作りも大切です。

サプリメントを摂取するとともに、

  • 睡眠
  • 運動
  • 栄養

…を見直してみましょう。

睡眠

身長を伸ばすために必要な成長ホルモンは寝ている間に最も多く分泌されるといいます。

特に、夜10時から深夜2時までは成長ホルモンの分泌がピークになるので、「夜10時までに寝る」ことが身長を伸ばすために効果的と言えます。

また、身長を伸ばすためだけではなく、

脳をしっかり休ませることで、記憶を整理するなど脳の発達を促す効果や、身体の免疫力を高めることもできるので、

子供にとって睡眠はとても重要です。

運動

身長を伸ばすために良い運動は、「骨の軟骨部分に刺激を与えるような運動」です。

具体的なスポーツとしては、
●ジョギング
●水泳
●バレーボール、バスケットボール

などの、全身を使った動作が含まれる運動が良いとされています。

ハードな運動ばかり続けてしまうと、骨や筋肉を傷めてしまい、かえって身長を伸ばす効果が得られないので注意しましょう。

栄養

栄養素がしっかり摂れるよう日々の食事の見直しも必要です。

身長を伸ばすために、特に食事で摂取したい栄養素が含まれる食べ物を参考にしてください。

■カルシウム
→骨を丈夫にする働きがある
乳製品(牛乳・ヨーグルト・チーズ)、野菜(小松菜・切干大根・チンゲン菜など)、海産物(わかめ・しらすなど)、豆腐、納豆、ごま など
■マグネシウム
→骨の成長をサポートする働きがある
大豆、アーモンド、ほうれん草、牡蠣、カツオ など
■タンパク質
→骨を伸ばすための働きをする
牛肉、鶏肉、豚肉、魚類(マグロ・サンマ・カツオなど)、卵、豆腐、乳製品 など
■亜鉛
→骨の発育する働きがある
納豆、豚レバー、豚もも、ホタテ、牡蠣 など
■ビタミンD
→カルシウムを骨に沈着させやすくする働きがある
きのこ類(シイタケ・しめじなど)、鮭、ぶり、かつお など

これらを食材を中心に、食事からバランスよく栄養を摂ることが理想ですが、毎日十分な栄養を摂るのは難しいので、

上手にサプリメントを活用して、不足しがちな栄養を補うことが大切です。

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子供の身長を伸ばすサプリQ&A

身長を伸ばすサプリメントに関してのQ&Aを集めたのでご紹介していきます。

ー身長サプリで本当に身長が伸びる?

身長が伸びるサプリメントは「食事だけでは摂りきれない成長に必要な栄養を補う」ことが目的です。

子供の成長期やサプリメントをどれだけ継続して飲んでいるかなど、身長が伸びる効果には個人差もあります。

日々の生活で補給できる栄養素にも限度があるので、不足分を補助するサプリメントを上手く活用して、身長が伸びやすい環境作りを心掛けましょう。

ー身長サプリの副作用は?

サプリメント販売各社が推奨する用法用量を守っていれば副作用の問題はありません。

ただし、アレルギーを持っている場合は、サプリメントの原材料をしっかりと確認する必要があります。

また、海外製のサプリメントは配合成分の含有量が多すぎて、日本人の体には合わない可能性もあるので注意してください。

ー身長サプリは小学生の子供に飲ませても良い?

身長サプリのほとんどが小学生から飲む始めることが推奨されています。

中には幼児期から飲める身長サプリもあります。

また、子供が身長を伸ばすためにサプリメントも飲んで効果を得やすいおすすめの時期は、小学4年生から中学2年生のタイミングだとされています。

最も成長によって体に変化がある時期の、少し前から飲み始めていることで身長の伸びに影響を与えやすいからだと言えます。

子供の身長が気になる方は、「成長期の少し前」から始めることをおすすめします。

まとめ

いかがでしたか?

子供の身長を伸ばすためには、成長しやすい環境作りと身長を伸ばすために必要な栄養素を摂ることです。

日々の食事では摂りきれないことがほとんどなので、身長サプリを上手く使って、子供の成長をサポートすることが今すぐできる方法です。

身長サプリも購入する際は、ランキングや口コミをチェックして、出来るだけ継続して飲めるものを選ぶようにしましょう。

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カテゴリ一覧

【アスミールvsセノビック】徹底比較!コスパも効果も…全然違う

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